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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹(píng)果(guǒ)保存的(de)时间(jiān)会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏(piān)食会(huì)导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹(领略的意思píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹领略的意思果纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一(yī)般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不(bù)能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的(de)一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有(yǒu领略的意思)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食苹果(guǒ)。

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