张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时(shí)刻张(zhāng)天爱(ài)的照片(piàn)，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来(lái)是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常小的(de)那(nà)种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有现在的读西的字有哪些，读喜的字有哪些明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路读西的字有哪些，读喜的字有哪些(lù)人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过(guò)百的(de)，大(dà)概(gài)维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视(shì)一(yī)个(gè)减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目，读西的字有哪些，读喜的字有哪些在(zài)节目(mù)中也分享了(le)自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但(dàn)是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认(rèn)知也(yě)是(shì)有(yǒu)关系(xì)的(de)，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这(zhè)个标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就(jiù)不需要(yào)努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力。

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